PRAXIS FÜR STRESSBEWÄLTIGUNG und ATEMTHERAPIE BIRGIT OBENAUS Achtsamkeitstrainerin & Atemtherapeutin
PRAXIS FÜR STRESSBEWÄLTIGUNG und ATEMTHERAPIE BIRGIT OBENAUSAchtsamkeitstrainerin & Atemtherapeutin

Aktuelle Programme:

 

 

Schlafen wie ein Murmeltier

 

- Ein- oder Durchschlafstörungen ?


- Gedankenkarussell in der Nacht ?


Kennen Sie das ?


In meinem Kurs erfahren Sie:


- Wie Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen   können.


- Was einen guten Schlaf fördert.


- Was einen guten Schlaf hindert.

Wer: Birgit Obenaus

 

Wann: 15. Oktober 2022, 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr

 

Wo: VhS Dürnbach

 

Falls der Kurs wegen der Pandemie-Lage nicht präsent durchgeführt werden kann, findet die Veranstaltung online statt.

 

Birgit Obenaus


Nadistr. 135
80809 München

 

Tel. 089 3517851

Mob. 0173 93 22 897

 

birgit.obenaus@web.de

 

 

                       

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© Birgit Obenaus - Beratung bei Stress und Schlafstörungen, Post Covid Atemtherapie

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