Aktuelle Programme:

Datenschutzerklärung

Schlafen wie ein Murmeltier

- Ein- oder Durchschlafstörungen ?

- Gedankenkarussell in der Nacht ?

Kennen Sie das ?

In meinem Kurs erfahren Sie:

- Wie Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen   können.

- Was einen guten Schlaf fördert.

- Was einen guten Schlaf hindert.
 

Kosten: 25 €

Wann: 15. Oktober 2022, 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Wo: VhS Dürnbach -

Münchner Str. 139

83703 Gmund

- www.vhs-gmund.de

Telefon: 08022 7254 - vhs-gmund@t-online.de

Mitzubringen sind: Warme, bequeme Kleidung, Yogamatte und Decke

Falls der Kurs wegen der Pandemie-Lage nicht präsent durchgeführt werden kann, findet die Veranstaltung online statt.

Workshop: "Schlafen wie ein
Murmeltier"

Ein- oder Durchschlafstörungen? - Gedankenkarussell in der Nacht? - Kennen Sie das?

In meinem Kurs erfahren Sie:

•  Wie Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen können
•  Was einen guten Schlaf fördert
• Was einen guten Schlaf hindert

Mitzubringen sind: Warme, bequeme Kleidung, Yogamatte, Meditationskissen und Decke.

Sollte der Workshop aufgrund behördlicher Anordnung pandemiebedingt nicht präsent stattfinden können, findet die Veranstaltung online statt.

45030 | Birgit Obenaus | € 25,-
Sa., 15.10., 14:00 - 17:00 Uhr

Mit freundlichen Grüßen

Eugenie Lückerath

Volkshochschule Gmund-Dürnbach e. V.

Münchner Str. 139

83703 Gmund

Telefon: 08022 7254

Telefax: 08022 76535

E-Mail: vhs-gmund@t-online.de

Internet: www.vhs-gmund.de