Schlafen wie ein Murmeltier
- Ein- oder Durchschlafstörungen ?
- Gedankenkarussell in der Nacht ?
Kennen Sie das ?
In meinem Kurs erfahren Sie:
- Wie Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen können.
- Was einen guten Schlaf fördert.
- Was einen guten Schlaf hindert.
Wer: Birgit Obenaus
Wann: 15. Oktober 2022, 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Wo: VhS Dürnbach
Falls der Kurs wegen der Pandemie-Lage nicht präsent durchgeführt werden kann, findet die Veranstaltung online statt.
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