Aktuelle Programme:

Datenschutzerklärung

Schlafen wie ein Murmeltier

- Ein- oder Durchschlafstörungen ?

- Gedankenkarussell in der Nacht ?

Kennen Sie das ?

In meinem Kurs erfahren Sie:

- Wie Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen   können.

- Was einen guten Schlaf fördert.

- Was einen guten Schlaf hindert.

Wer: Birgit Obenaus

Wann: 15. Oktober 2022, 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Wo: VhS Dürnbach

Falls der Kurs wegen der Pandemie-Lage nicht präsent durchgeführt werden kann, findet die Veranstaltung online statt.