Schlafstörungen
Gruppen und Einzelsitzungen
Gruppenprogramm:
Endlich wieder besser schlafen
In diesem Workshop lernen Sie, anhand von Atem-und Wahrnehmungsübungen Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Sanfte Körper-und Bewegungsübungen helfen Ihnen, auch schon tagsüber entspannter und ausgeglichener zu werden. So können Sie den Weg zu einem gesunden und erholsamen Schlaf ebnen.
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Samstag, den 11. Mai 2019
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| 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr | |
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Gebühr: 48,-- EUR |
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Ort: Evang. Stadtakademie - Abt. Familienbildungsstätte Elly Herzog-Wilhelm-Straße 24/I 80331 München |
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Anmeldung: Kurs Nr. 3026 Evang. Familien-Bildungsstätte "Elly Heuss-Knapp" www.efbs-muc.de oder über Tel.: 089 55 22 41 - 0
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